Пониженное давление: что помогает?
Девочки, кто страдает пониженным давлением? Как спасаетесь? Мое рабочее давление 90/60, при таком давлении чувствую себя нормально. Но последнее время давление падает: 70/45, больше 80/50 не поднимается практически. Купила таблетки кофеина, пью по 1 в день. Кофе не пью вообще, не люблю.
Комментарии
Кофе, чай с сахаром. У меня проблема с сосудами, особо ничего не помогает.
Если срочно и быстро надо поднять давление, то поднимите ноги. Можно лежа на кровати поднять ноги к стене. Это экстренная помощь
Попробуйте сдать еще анализы крови. Я всю жизнь с низким давлением, страдать начинаю когда ферритин падает. Но при этом гемоглобин в норме. И наступает железодефицитная анемия. Кофе при нехватке железа вообще нельзя, кофе вымывает железо..
Плюсую, тоже если ферритин падает вообще беда.
@mary1793 и самое обидное , что при пониженном ферритине кофе нельзя.. Давление то кофе поднимет на ура , только жезело еще сильнее упадет и после "отходосов" от кофе состояние будет в разы хуже
Мне кажется нужно посетить врача и выяснить причину почему опускается давление. Я тоже гипотоник, но давление просто так не опускается, вот вчера наоборот из-за жары поднялось до 120 и было очень плохо.
Так что лучше к врачу обратиться
Причина может быть в анемии, в малом количестве ферритина в крови.
Продукты, которые повышают резко давление:
черный кофе
крепкий черный чай
горький шоколад
соленые продукты (это может быть соленый сыр, маринованные овощи, соленая рыба)
чернослив, курага или другие сухофрукты
гранатовый сок
мед
А вам плохо?
У меня низкое. 80/40 бывает.
Кроме холодных ног и рук остальное терпимо.
Пью кофе, зелёный чай..