Mom.life
Стася
numero_stasy
Стася

Мелатонин при ГВ: опыт, ночные кормления и стоит ли пить?

И снова пост про мой сон.
До родов очень легко засыпала, сейчас нет
Думаю попробовать мелатонин, но боюсь, если просыпаться среди ночи на кормление, будет плохо.

Кто пил?
Как проходили ночные пробуждения?
23.07.2024

Лучший комментарий

Комментарии

mama_temika_
mama_temika_
Пила мелатонин, до беременности. Вообще не увидела разницы. А муж пил, говорил что ему помогало. Все индивидуально наверно. Да и страшновато, вдруг организм не захочет потом сам вырабатывать мелатонин, обленится )
24.07.2024 Нравится Ответить
numero_stasy
numero_stasy
Я боюсь больше за то, что ночью нужно будет кормить, а я буду дрыхнуть 😅
24.07.2024 Нравится Ответить
mama_temika_
mama_temika_
@numero_stasy, неее, не будете. Он же не убийственное снотворное ) он просто делает сон более качественным.
24.07.2024 Нравится Ответить
numero_stasy
numero_stasy
@mama_temika_ тогда надо пробовать)
24.07.2024 Нравится Ответить
evgenia.koposova
evgenia.koposova
Магний попробуйте сначала
23.07.2024 Нравится Ответить
numero_stasy
numero_stasy
Пью..
24.07.2024 Нравится Ответить
juliabych
juliabych
Не рекомендую , потому что клонит в сон днем, вся вареная и разбитая будете
Попробуйте принимать витамин д как минимум для профилактики и искать дефициты по другим витаминам
23.07.2024 Нравится Ответить
tanaa9
tanaa9
Искать первопричину нарушения сна.
23.07.2024 Нравится Ответить
Читайте также