Как бросить курить беременным?

Просто взять и не курить, по другому не как к сожалению 🤷‍♀️

Курила 15 лет. И всегда говорила как забеременею так и брошу. Так и случилось. Пришел тест хгч. Выкурила последнюю и больше не притрагивалась. Просто одним днем надо взять и бросить. Ни каких уменьшений, таблеток и прочее. Первые две недели хотелось. Но здоровье мое и ребенка взяли вверх над желанием. После рождения ребенка не планирую возвращаться к курению. 9 месяцев продержалась значит можно и больше. Не хочу быть вонючей пепельницей

@albinavelimetova045, Аллен Карр «Легкий способ бросить курить»

Если у вас есть настрой, то вам однозначно может помочь эта книга. Если настроя нет - не поможет ничего) Я бывший курильщик с 20-ти летним стажем, курить начала очень рано, перепробовала много, бросила с книгой, когда было 18 лет не курила пару лет, потом подумала дура что смогу контролировать и буду по чуть-чуть, как понимаете это было иллюзией, это невозможно контролировать) Мой «контроль» растянулся на 11 лет после тех двух лет свободных от сиг, в позапрошлом году поняла что больше физически не могу курить - тахикардия, давление, холодные руки, серая кожа и мы к тому же задумались с мужем о ребенке. Я на одном из приемов у гинеколога спросила как можно бросить, мне посоветовали табекс- таблетки, действующее вещество по действию похоже на никотин но с меньшим уроном для организма и большей терапевтической ценность. В итоге бросила я и муж на мое удивление))) Конечно их нельзя во время беременности, вряд ли влияние этого вещества досконально изучено на плод и я бы на вашем месте начала с Аллена Карра, а если после беременности сорветесь, то вспомните про табекс) Надеюсь вам поможет, удачи в вашем желании! Очень многие смогли и вы сможете, нужен только настрой)

Я курила 7 лет, где-то неделю после теста пыталась бросить, но после подтверждения на узи, собрала всю волю в кулак и бросила. Курила я очень много, по 1.5 пачки в день, уговаривать себя курить меньше для меня нереально - это была бы постоянная трясучка и борьба с собой, курить 1.5 пачки будучи беременной - просто треш, поэтому выбора у меня не было, только полный отказ. Я теперь счастливый и свободный человек, кстати, решайтесь

Никакие таблетки не пила . просто перестала курить обычные сигареты. Во время беременности покуривала иногда электронки. 😅 когда очень хотелось

В обе беременности одним днем перестала курить, хотя курю лет с 15, и сигареты и вейпы и айкосы всякие, просто психологический барьер сразу. Иногда хочется понюхать запах, иду с мужем на балкон когда он курит, «подышать «😅, даже иногда прошу его в машине покурить чтобы понюхать. Я короче иногда пассивный курильщик, токсикоман😅

Курила с 13лет с пятой беремистью отвернуло. Начался токсикоз и все. Даже на мужа ругаюсь когда курит, меня прям выворачивает 🤮

Тут только самой для себя решить, что это необходимо. Я 10 лет курила, потом поняла, что больше не хочу

сколько бы я не пыталась бросить папиросить - не выходит, хватает на 2-3 дня, и по новой. Просто курю меньше🤷‍♀️

Просто перестать покупать сигареты и перестать курить.

Курю с 15 лет

Что в первую беременность бросила как увидела 2 полоски

Что во вторую беременность

Узнала о беременности и полностью прекратила курение спустя 2 дня после положительного теста на беременность

Тут лишь Ваше желание и Ваша ответственность

Нет такого «я так не могу»

Ну нет

Это Ваше «я так не хочу»

Просто взять и не курить. Вы же знаете например что в самолете нельзя курить и терпите? Вот и тут, дайте себе установку что просто нельзя и все. Я два раза бросала одним днем. Просто в голове сопостовляла, что теперь там малыш, курить нельзя. Дня 3 плохо, потом нормально.

Я просто на ранних сроках сигареты бросила

Сначало воротило от них потом задыхаться начала от запаха одного

Сейчас при стрессе думаю... Но представляю картину как малышу плохо и все сразу шоколадку ем и не думаю об этом даже

Не знаю

Я про малыша думаю

Как ему плохо будет

Я курила электронку немного до 5-6 недели, потом еще покуривала. Потом только , когда приезжала к маме домой, там спрятанная была. Но токсикоз был и я выкинула так и не докурив ее до конца. В основном старайтесь снизить потребление.

За пять месяцев 2 раза сигарету скурила. 1 раз сильная ссора, второй раз , ну ооооочень сильно хотелось. Оба раза после этого блевала )

Вот ни куру и не хочу

Вот реально самый действенный способ - просто резко перестать курить, одним днем. Всё. Конечно, у вас стаж большой достаточно, может быть тяжело. Но это просто нужно сделать, если есть такое желание и цель. Я бросила одним днем, как только узнала о беременности. Жутко крыли гормоны в тот период, + на работе были нервы, от них до беременности курением и спасалась. И после отказа первые пару месяцев крыло меня знатно. Но потом начало отпускать. Сейчас родила, кормлю грудью, периодически всё также закурить хочется, но прям навязчивого желания нет

Ох, токсикоз помог бросить Айкос на время беременности.

Я в свое время сама бросила. Просто взяла и перестала. Поняла, что от меня воняет и не хочу, чтобы ребенок это чувствовал+ здоровье не железное.

Тоже курила,а в эту беременность появилось прям желание бросить ( курить любила очень и курила 10 лет), у девочек тут совета спрашивала и все сказали,что надо бросать одним днём. Но как это так? А оттягивать момент? А снижать количество? Поняла,что так не брошу и действительно надо одним днем, я уже представила себе,какая у меня будет ломка и какая я буду злая ходить, но прошло три дня и я о стихах практически и не вспоминала. Все дни когда хотела курить,то просто проговаривала каждый раз, что хочу курить (если была дома,то прям вслух). Я не отрицала,что хочу курить,а принимала этот факт. Мне помогло.

Просто взять и не курить, по другому не как к сожалению 🤷‍♀️

Послушаю

Ну принимать либо что наверное не стоит без врача

А так токсикоз может поможет 😬

Когда был токсикоз не переносила просто дым от сигарет чувствовала даже на большом расстояние,я к тому то что отвращение может появится 🤷🏻‍♀️

Мне кажется такие таблетки уж точно нельзя принимать в положении,как и курить в целом

А в врача спросить?