Агатик мамсит: что случилось с режимом и как это пережить?
Пост-нытьё
Мы некоторое время жили по жесткому режиму (прям до минут) и всё всех устраивало. Агатик бесперебойно его соблюдала и всегда засыпала за 2-3 минуты без капризов. В течении дня тоже было все замечательно.
А сегодня творится кромешный звездец. Мало того что она проснулась на час раньше утром. Сегодня еще надо было ехать сдавать анализы для курса массажа. Она весь день мамсик. Я не понимаю, просто у нее день не задался? Или зубы?
Я усталь
Комментарии
Бывает такое, от магнитных бурь и перемены погоды до зубов и скачка роста ☺️ просто пережить этот момент. Сил вам и терпения 🌻 помните главное: это ненавсегда
Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Мотивация: сравнение фото через месяц
Оставлю здесь☀️
Может для кого-то будет мотивацией😄
Первое фото 14.03.2026
Второе фото 16.04. 2026
Дополню. Тренировки каждый день чередую на разные группы мышц по часу + каждый день степп по 40 минут и велотреннажер по 60 минут, + прогулка по 2-3 часа.
По питанию, 3-х разовое, клетчатка и белок. И норму воды выпиваю💧
ЭТО НЕ ПРОДАЖА NL( как пишут в комментариях ), я даже не знакома лично с этой продукцией и прочего🤣
Девочки, спасибо всем кто поддерживает❤️🥺
Такой вопрос ...
Кто во сколько ставил малышей в хадунки?По сколько минут в день ?
Или вообще не стоит ?
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
У нас тоже с 7 мес по пизде пошло. То восстанавливался режим то опять.