Как убрать боязнь публичных выступлений звучит бредово но боюсь выступать даже перед зум так как все смотрят
Хотя все что хотела сказать записано 😑мысли путаются сердце где то в пятках
Если кто напишет способ борьбы с этой проблемой , то меня тоже отметьте, пожалуйста 🙏
Я даже сторис с говорящей головой не могу записать🙈
Ужасно боюсь публичных выступлений. Но когда надо вспоминаю девиз десантников: никто кроме нас , и пошла 🙈
Почему бредово? Я даже поздравление на праздниках не могу сказать. А публично выступить - проще сквозь землю сразу провалиться🥲
Совсем не бредово. Пожизненно страдаю этой проблемой. Еще со школы. Смирилась🥲
Аналогично😭
Еще и на работе вечно краснею и начинаю тупить нереально🤦🏻♀️
Практика🤷🏻♀️только так, часто опросы проходила так и привыкла😅