Кто на грудном вскармливании придерживается диет?

Ела абсолютно все

Всем большое спасибо

Не ела сладкое и молочку

Конечно все, особенно быстрые углеводы. Покормишь ребёнка потом голодный как волк. Единственное не пила молоко коровье и капусту а то пучит от нее. А чернослив ела специально чтоб у малого запора не было 😅

Ем всё
Кроме того, что сама не переношу
Капусту, фасоль, от них потом всех разрывает 🙈

Ела все вообще, в т.ч. и аллергены, и вредности типа шоколада и газировки.
Не пила только алко (было пару раз, сцеживалась после этого)

Диеты были в ссср и снг)) сейчас нет такого, а в некоторых странах об этом даже и не слышали

Ем всё
Но первые 1,5-2 месяца не ела капусту яйца и майонез
От них и у меня вздутие было и у ребёнка
Сейчас всё нормуль