Сон на боку при беременности: правда или миф? Советы и опыт
Приветик всем )Девченки ,скажите пожалуйста мне подружка говорит что уже с 7 недели нужно приучаться спать на боку а на спине и животе не в коем случае .Я из тех людей что максимально активно сплю и в основном на животе ,слышали ли вы что то подобное ?свекровь говорит что им рантше врачи говорили что нельзя тянуть вверх руки ,ну типа там снимать занавески или еще что то . как к этому относитесь ?и вообще ваши мысли на этот счет ?я в принципе как конь ношусь по квартире ,вечно что то убираю ,тру ,мою …сложно быть не активной
Христина·
Я до конца беременности спала на спине, ибо только так мне было удобнее всего, что в первую, что во вторую
Наталья·
Про лежание на спине вы сами почувствуете, кто-то не может лежать пережимается какая-то артерия и теряется сознание, кто-то может лежать и ничего не происходит, я лежала на спине всю беременность. Но в любом случае это ощутимо только когда живот уже большой очень становится. На животе можно спать пока он не вырос до 10-12 недели спокойно, потом вам самой станет неудобно. Купите подушку для беременных, на которой будете спать на боку.
Валерия Бахур·
Мама двоих (младенец)
Спала на животе до 15 недели.На спине лежала пока было удобно
Марьям·
В ожидании первенца
Смотрите, ваш организм не глупый, он знает как нельзя а как можно. На 1 триместре можно спать хоть верх ногами, главное высыпаться 😄 начиная с 16-17 неделек, когда животик уже растет, вы уже сами не сможете спать на нём, потому что вам будет не удобно. А если вы спокойно спите, то продолжайте. Ваш организм знает как себя вести. А начиная с 23 недельки и на спине станет не удобно. Есть беременяшки которые до самых родов на спине спали и им прекрасно. А на счет рук, вы почувствуете прекрасно можно вам лично или нет. Каждый человек индивидуален. Шторы вешать конечно не рекомендуется 😄 может привести к повышенному тонусу, а у вас сейчас срок рискованный, но с верхней полки достать тарелки или одежду можно. Постарайтесь побольше отдыхать, ещё успеете носиться по квартире когда малыш поятвится. Берегите себя, вы теперь не одна