Доброе утро! Подскажите, пожалуйста, измерять сахар нужно на тощак, потом через час после завтрака- это ясно. А с обедом вот как? Перед едой нужно, или только через час после? Я совсем запуталась😣
Комментарии
1. Натощак
2. Через час ПОСЛЕ завтрака. То есть поели, засекли, во сколько была ПОСЛЕДНЯЯ ложка, через час померили, записали
3. Так же через час после обеда
4. Так же через час после ужина
5. Перед сном тощаковый (должно пройти не менее 3 часов после ужина, за это время Сахар должен прийти в норму)
Если утром высокий Сахар натощак, возможно, из-за большого перерыва без еды между ужином и завтраком. Тогда после последнего измерения перед сном можно немного перекусить, например, стакан кефира, сметана, кусочек сыра. У меня именно такая проблема, поэтому приходится есть перед сном и Сахар в норме
Через час после еды. Едим за 15 минут. Измерения делаем от первой ложки. Допустим вы начали есть в 09:00, закончили в 9:15, измеряете в 10:00.
Вам должен эндокринолог подсказать посмотрев на ваш дневник, я сначала мерила на тощак и через час после приема пищи основного, но мне изменили схему
Кстати, мой первый глюкометр показывал полную ерунду. И оказалось что в начале я не совсем правильно брала кровь. Про глюкометр остановилась на Контур Плюс, пока похоже на правду. А при измерении крови, не допускайте моих ошибок - очень хорошо мойте руки с мылом, убирайте первую каплю крови и замеряйте вторую, не давите на палец рядом с проколом, лучше помассируйте его перед проколом или после у самого основания. Я очень надеюсь что эта информация как то поможет, потому что в начале очень сложно.
Тощак
Через час после завтрака, обеда и ужина
Замеры через час после первой ложки. Прием пищи не больше 15 минут