Не могу спать после стресса, переживаю за маму: что делать?

От стресса что я испытала вчера , я не могу заснуть… и в 6 проснутся дети

Вчера приехала домой, мама сказала что у нее на сердце тяжко , не могла сделать вдох и выдох , вся побледнела, мне было плохо от одного ее вида, вызвали скорую , пульс поднялся 160-167 , она очень переживала о сегодняшнем дне, хоть сама повторяет все от Аллаха, но переживает Дала аьтто бойла цун йа Рабби йа Аллах

Я младший и очень привязанный ребенок своей мамы, она повторят лучше бы ты не видела это (как ей плохо