Как избавиться от панических атак?

Question

Девочки, начались панические атаки. 
Все отрицала, что это они, но понимаю, что уже глупо отрицать

Что делать? Как избавиться? Почему они?

Екатерина · Answer

А как у вас проходят панические атаки?

Лиза · Answer

Начинается все с дикой паники, вот это чувство в животе, когда страшно, будто щекочет что-то изнутри. Потом ловлю себя на всяких дурных мыслях , что случится что-то плохое 
Потом начинает колотить и при этом потею

Екатерина · Answer

@elizborisova18 раньше пила грандаксин, сейчас хлеще, чем было раньше, пошла к психотерапевту, назначила ад

Лиза · Answer

@kata1993ko, не хотелось бы антидепрессанты((

🪄🪄🪄 · Answer

По правильному к психиатру надо

Лиза · Answer

А что он может сделать? Терапию в таблетках?

Как избавиться от панических атак?

Комментарии