Уточнить что с витаминами - могут дефициты многих витаминов так выражаться. Можно пропить L-Цистеин серии "Лаборатория" эвалар - дохзировка 500 мг как раз за курс должна помочь свыпадением волос т.к. именно эта аминокислота способствует образованию коллагена, и потому улучшает текстуру и эластичность кожи, волос и ногтей плюс можно массажи головы чтобы крооснабжение наладить.
@abgullinaqz Я его совмещала с массажем головы и масками для волос с перцем, за месяц-полтора волосы сыпаться почти перестали и расти стали лучше. К весне хочу повторить - за зиму вижу что волосы потускнели и опять начинают нет-нет да выпадать - полагаю что это шапки, отопление и отсутствие свежих фруктов и овощей.
Витамин Д, обычно его дефицит. Я, чтобы восстановить , некоторое время пила в дозировке 5000 МЕ ProteinRex. Вообще, лучше для начала к врачу обратитесь, а он уже порекомендует.