Во сколько укладывать ребенка, если вставать в сад в 7:30?

От ребёнка зависит. Старшая энерджайзер, утром нормально встаёт независимо от того во сколько легла. Младший соня и по утрам очень плохо встаёт, если будить, т е если не сам встал 🤪

Сейчас лето, начинаем ложиться 22.30, встает в 7-7.30. Днем в садике спит.
В другое время года в 21.30 начинали укладываться

Всем спасибо 🌷

Сейчас дочь спит 10- 10:30 часов в сутки. Дневной сон не спит. Если в саду спят дневной сон то его минусовать и получается можно легко вычислить время в которое укладывать.
Посчитайте сколько спит дочь в сутки и сразу станет понятно.

Мой в садик не ходит, но просыпается в 7-8, даже если ляжет в 12 ночи 😅

Встаём в 7.40.
Ложимся спать в 22.00

Я укладывала в 20:00, засыпал в 20:30. Еле вставал в 7:40.
Сейчас сложнее 😅
Но стараюсь до 22:00 чтобы спал.

20:30

В 9 укладываемся и к 10 пол 10 спит уже

Мы в 21:00 укладываемся,в 21:30 уже спит
Но встаем в 8
В сентябре в сад пойдем придется будить

В 10 железно в кровати

в вашем возрасте в 19/19:30 ложилась спать

Мой любит поспать, так что отрубался уже в 20:00, постарше стал в 21:00, крайний год в 22:00)

Мы в 22-23.00 только засыпаем , в 7 встает сама

В вашем возрасте в 21-21:30 ложились. Вставали в 7-7:30

Если в саду спят, то начинаем после21.00 укладываться, к 22-22.30 обычно засыпают в лучшем случае

Моя ложится в 20-21, встаём в сад в 7

Ложила в 8:30. С сентября будет ложиться в 22-22:30

Мои в 22-22:30 спят уже . Укладывается в 21:30 где то