Набрала 10 кг за беременность: как похудеть после родов?

Поправилась за беременность около десяти кг.

Кушать стала меньше чем до беременности значительно , сначала был токсикоз , потом непонятно что, с ростом живота не могу вообще поесть нормально.

Ем по чуть чуть. Чувство что лопну .

Раза в три точно ем меньше.

В августе рожать , сейчас себя чувствую беляшом отечка на лице . На ногах кожа целлюлитнее стала.

Живот особо не выделяется сильно .Ребенок уже почти трешка.

Не знаю как люди после родов десятку и больше скидывают 😱

Я прям надеюсь