Как бороться с бессонницей: ваши лучшие способы?

Как спасаетесь от бессонницы?? 🙄

1

Комментарии

Лина·Мама дочки (10 лет)

Вот только недавно поборола бессонницу с помощью "Глицин+Мелатонин" от эвалара, эти таблетки прям хорошо снижали мне тревогу и ускоряли засыпание, ну и как итог сплю теперь нормально

Нравится Ответить
BARHATT1 ·Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

Врач сказала пить магний на ночь(не помогает!ложусь в 4-5 утра

Нравится Ответить
AMM29·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Тоже пью. Толку нет

Нравится Ответить