Как справиться с синдромом беспокойных ног?

Question

Вечер добрый. Кто-нибудь страдает синдромом беспокойных ног? Как спасаетесь? Ночь не сплю из-за них. Ей богу, так и хочется отстегнуть их и на стенку повешать.

Анастасия · Answer

У меня было, тоже 2 дня не спала. А потом меня осенило, что это все связано с тем что мне прописали таблетки (сейчас уже не вспомню, что то связанное с железом). Перестала пить и все сразу же прошло.

belka · Answer

Чулок компрессионный ношу ( весь день, он давит но с ним легче) магний + перед сном минут на 10 закидываю ноги на стену, как при варикозе)

Наталья · Answer

Натекаль Д3 как стала принимать, заметно полегчало. Не знаю совпадение или он помог.

Дана · Answer

Магний таблеток шесть на ночь

Mila · Answer

В беременность задирала ноги на стенку 😂
Сейчас тоже мучают, держу в холодной воде и разминаю руками, мне помогает )

Наталья · Answer

Ох уж эти ноги🙈 тоже магний пью, не помогает, ещё и левую икроножную мышцу судорогой сводит 😢 , ещё пару месяцев этого ада надо вынести...

Наталья · Answer

@zamzam131194 ага, тут ещё пару недель уже седалищный защемляет справа, слева судорога, не знаешь куда бежать иногда ночью и как встать с постели. Врач сказала родите, всё пройдёт 🤗 Можно завтра уже конец сентября, а?

Анастасия · Answer

@natmed1988 поддерживаю, наслаждаться беременностью не получается от слова совсем

Наталья · Answer

@zamzam131194 какое тут наслаждение) Муж когда спрашивает меня ты как? А я как тот кот из мема с носком на кровати, смотрю на него молча, смотрю. Он говорит, понятно, молчу😂 если что, зови. Я говорю куда звать? Сына за меня доносить?

Psssh · Answer

https://www.wildberries.ru/catalog/164472416/detail.aspx?targetUrl=MS&size=273995485 ENBIO Магний хелат глицинат от стресса и бессонницы, 400 мг
Нужно смотреть чтобы была определенная формула и без добавок. Так же граммовку

Anna · Answer

Кальций на ночь- до родов пила , доче сейчас даю после тренировок  и сама пью после тренировок ( кальций Д3 Никомед)

Печенкина Яна · Answer

Ничего не помогало

Печенкина Яна · Answer

Магний пила почти всю беременность

Катя · Answer

Пила магний (Магнерот назначала Итэсь - невролог докмед), больше ничего не помогало.

Анастасия · Answer

Магний тоже пила, не помогает, может другого производителя попробовать. Спасибо

Катя · Answer

@zamzam131194, другую форму магния, скорее.

Екатерина · Answer

Я😭 Послушаю

Как справиться с синдромом беспокойных ног?

Лучший комментарий

Комментарии