Книги для подготовки к родам и уходу за малышом: советы!
Девоньки , посоветуйте хорошую литературу , как подготовиться к родам(такую, которую реально рекомендуете и которая вам реально помогла) и про первые месяца жизни малыша🙏🙏🙏
Комментарии
Я смотрела видео, случайно попалось. О технике дыхания и мысленном настрое. Очень помогло мне
@mommysi, к сожалению,оно утеряно. Это было давно. Сейчас их очень много. Думаю можно найти техники от многих специалистов.Если кратко там девушка говорила о медитативном дыхании на схватках,медленный вдох и выдох, полное расслабление. На боль зажиматься нельзя. Иначе будет хуже, кричать тоже плохо, силы уходят. Я впадала в транс по типу 😄 на схватку полостью расслаблялась, медленно дышала и считала. Схватки длились по 30 секунд где-то (у вас по счетчику будет видно какие у вас схватки) первые 15 сильно,вторая половина уже отпускала. И мысленно думала о том, что малышу сейчас очень страшно, что ему тоже больно. И это помогало не паниковать. Говорила с ним, что еще немного. И так пролетело время)
Когда уже полное раскрытие,но голова не встала. Надо сесть на кровать коленями и в момент схватки попу на пятки. Как-бы сгруппироваться. Так же помогает мяч. Когда на нем сидишь, для малыша это безопасно, но при этом головкой он помогает раскрыться быстрее шейке. Как-то так🙂
Я читала книгу Анастасии Ивановой Гипнороды. Там конечно много по технике, но есть и просто истории родов. Очень положительные, дают настрой на хорошее 😊
Петрановская. Тайная опора. Виктория Дмитриева это же ребёнок
Где искать Кирилла и Таню? Помогите распространить информацию!
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏
Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏
Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
Лучший гастроэнтеролог по долихосигме и дивертикулезу в Москве, Екб, СПб
Девушки. Если получится , можно вывести в топ!
Ищу грамотного врача кандидата наук который специализируется в области жкт ( диагнозах : долихосигма, дивертикулез, птоз)
Города : Екб, Москва , Питер в приоритете, а вообще любой город главное что бы был реально отличный специалист !!!🙏🙏🙏🙏
Что делать, если в больнице с ребёнком случилось ЧП? Ищу юристов и советы
Всем здравствуйте! У нас случилось ЧП в стационаре, дочь 11 лет, не сопровождали на процедуры и сотрудник больницы совершил преступление, возбуждено уголовное дело... Больница перед СК отчиталась что они не обязаны сопровождать детей на процедуры. Может кто сталкивался с похожей ситуацией или тут есть юристы которые смогут помочь, ответить на мои вопросы, помочь написать жалобу... 🙏🙏🙏
Минус 22 кг за время похудения: личный опыт мамы
Аааааааа!!! Три недели не взвешивалась и вот результат к которому я за это время пришла 😍😍😍😍😍😍😍😍🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 минус 2 кг!! Общий минус 22.2 кг🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 все возможно !!!!!!!!
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏
«Ребенок от зачатия до года»
«партнер в родах» (даже если вы будете рожать без партнера, все равно там много информации для роженицы)