Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Света
Света
Мама троих детей

Вес 58, отек после борща! Диета и упражнения - как дела?

День 11. Вес 58 (+1кг) 🤪 вчера я поела только борща вечером, но как полагается с лучком и хлебушком и солькой. Но больше не было приемов пищи. Как итог отек ) у моего веса такие же качели как и у моей эмоциональной составляющей🤪 пмс оно такое дело )

Из хорошего, закупила диетические продукты , составила мне и мужу меню, а он составил комплекс упражнений . Воду с лимоном продолжаю пить, с бутылочкой это делать проще .

Почему я мою руки в ванной после мытья посуды?

Что вы делаете такого,что другим кажется странным,а для вас абсолютно нормальным? Я,например, мою руки в раковине в ванной(!) после того как я помыла посуду(не важно 1 кружку или целую гору). Мою в ванной,тк вода в раковине на кухне мне кажется не достаточно чистой,чтобы мыть там руки🤪