Девочки, кто на грудном вскармливании , когда начали вводить в свой рацион красные фрукты и овощи, в целом, соблюдали ли вы диету ?
Не соблюдала вообще. Сразу после родов ела помидоры и нектарины, стейк сёмги ещё) соратницы по палате правда косо смотрели со своей овсянкой и галетами😆
Сначала ела всё, потом вкусила истерики и начала всего бояться, потом обнаружили абкм и ограничила всё с молоком остальное ем в разумных пределах
После месяца стала постепенно всё пробовать