Рак молочной железы - лидирующий рак, от которого ежегодно умирает около млн женщин, а за 2020 г выявлено почти 2,5 млн новых случаев по всему миру.
⠀
Но не стоит бояться и затягивать визит к врачу, ведь РМЖ, выявленный на ранней стадии успешно поддается лечению в 95%, и что немаловажно, без потери качества жизни, и даже не всегда сопровождается удалением всей железы, как раньше! Именно поэтому ранняя диагностика - ключ к сохранению жизни, здоровья и красоты!
⠀
Итак, с чего начать осмотр?
⠀
‼️ Очень важное условие- спросить своих родных, был ли РМЖ у близких родственниц и в каком возрасте. Это очень важная информация!
⠀
Осмотр:
⠀
▫️ Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и сосков.
▫️ Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь - сначала спереди, затем с обеих сторон.
▫️ В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки.
▫️ Начните с верхней внешней четверти - ткань здесь обычно более плотная - и далее продвигайтесь по часовой стрелке.
▫️Затем сожмите каждый сосок по отдельности большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость.
▫️Лягте на спину и подложите под лопатку с обследуемой стороны подушку, чтобы приподнять молочную железу.
▫️Обследование начинайте с наружной части железы, любым удобным для вас способом. Руку с обследуемой стороны положите вдоль туловища.
▫️Слегка надавливая пальцами, последовательно ощупывайте наружную часть молочной железы, а затем – область подмышек и надключичную впадину.
▫️Для обследования внутренней части молочной железы руку с обследуемой стороны поднимите вверх, ладонь положите за голову. Обследуйте ее тем же способом, как и наружную часть.
▫️НЕ ПРОПУСКАЙТЕ НИ ОДНОГО УЧАСТКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ!
▫️Если железа большая и отвислая, то обследование удобнее делать лежа не на спине, а немного повернувшись на бок, - на правый, когда обследуете наружную часть левой молочной железы, и на левый - для проверки внутренней части.
▫️НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ БЕЗ ВНИМАНИЯ! Если обнаружили плотные образования в железе, увеличенные лимфоузлы в подмышечной и надключичной впадинах!
⠀
☝🏻Не пугайтесь, чаще всего обнаруженные образования являются доброкачественными!

🩷 У меня есть специальная памятка по САМООБЛСЕДОВАНИЮ.
В какой социальной сети/канале вы были хотели её забрать?