Комментарии
Ну так скажем это начало правильного питания соответственно начинаешь худеть.
Ты просто заменяешь прием пищи коктейлем ( соблазна переесть не будет) плюс пп и драйн 👍 я ещё сначала принимала детокс почистила организм минус 2-3 кг сразу 🤣 плюс драйн (отёки спали)
Там же не просто пьешь коктейль и всё-волшебство) Так же ограничиваешь себя ,если брать их марафон. То пьешь только воду, кушаешь овощи и белок(естественно тушение,варение) остальные приемы заменяешь коктейлями. Каждый час вода. Чай,кофе нельзя. Соотвественно, если заменить свой рацион на белок и овощи+ пить много воды,похудеешь и так. Но как перекус на дефиците вполне пойдет)
Считаем свою калорийность на похудение, вычитаем калорийность 2 коктейлей в день, на остальную калорийность питаемся. И вуаля вы худеете. А можно все тоже и без НЛ, а можно вместо НЛ протеин.
Просто заменить им один прием пищи , и если это будет вписываться в ваш дефицит к. Я о похудеть реально )
Если месяц не кушать ничего , кроме нл, то конечно реально ))) то же самое и если на воде )))
Только так 😂 я тож эту фигню брала, не знаю как это можно пить, у меня рвотный рефлекс от этих коктейлей, но я давилась 🤦🏼♀️
Я не прям худела, но участвуя в розыгрыше выграла драйн. Он там типа от отёков, контроль аппетита и тп: как итог у меня отёк только увеличился раза в 2, меня как бочку надуло😅 ну и не особо он был вкусненький, я по итогу выкинула не допив даже.
Реально похудеть на правильном и сбалансированном питании и активном движении. А это скорее всего мочегонное - почитайте состав. Волшебных бадов, порошков и пилюль не бывает …
Спасибо за ваш комментарий я учту.
Я просто хочу похудеть а правильно питаться у меня не получается 🤦♀️🤬
Я худею на Гербалайф. Не знаю как эти коктейли по вкусу, но в Гербалайф вкусные. По крайне мере тебе не тошнотворно. И мне кажется по цене, если посчитать грамовку, то выгодно всё таки Гербалайф