Девочки, как думаете, норм режим ? Понятно, что это летний вариант, да и каждый месяц новенькое что-то 😅 малышка стала активной, поэтому больше 2-2:30 не выдерживает
Для меня не норм , потому что малыш ещё маленький и вы так поздно уходите в сон , ребенок не получает гормон сна ( мелатонин )
Посоветовала бы убрать третий сон , 2 сна будет идеально .
Уходите на ночь в 20:00 -20:30 ( вместо третьего сна уже в ночь )
Да , потому что по жаре которая была, мы выходили гулять вечером после 20, и она засыпала в коляске. Ну и соответственно, пока заходим, пока все купаемся, ложимся ближе к 12 ну и бонусом встаем в 9-10