Послеродовая депрессия: как справиться?
Девочки, у кого была или есть послеродовая депрессия? Как справлялись (справляетесь)?
Комментарии
Я не знаю, была ли это депрессия или просто, но как-то само прошло когда ребенку месяца 3 исполнилось.
@somik280619 да, полегче стало, к 6 месяцам ещё легче) понятно что "как раньше" уже не было, но чем старше ребёнок, тем легче, уже больше понимаешь своего ребёнка, что ему нужно, когда нужно, когда сядет малыш ещё легче и так далее.
Мне знакомая подсказала, сесть перед зеркалом/игрушкой, и выговориться, прореветься. Я выговорилась, поревела, сходила с подругой по магазинам на два часа, и меня отпустило.
У меня слезы бесконтрольно. Выходы без ребёнка куда-то помогают только на один день.
@somik280619 я первые 3 недели тоже плакала, просто ревела и всё.
Муж вызывал мне специалиста домой. Было несколько сессий
Как справлялись с послеродовой депрессией?
Истериками ребёнка?
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Как девочки справлялись со схватками?
Девочки как справлялись со схватками ?вставать нельзя
Как справиться с тревогой при хроническом заболевании у мамы
Как вы справлялись с тревогой когда появилось/узнали что есть хроническое заболевание, которое практически не лечится ?
При этом изменился привычный уклад жизни и появились ограничения….
Сильные отеки: как справиться?
Девочки, у кого сильные отеки? Кто как справляется?
Была, муж, психолог