Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Принцесса
Принцесса
В ожидании первенца

Фитнес 3 раза в день по 10-15 минут: перебор или норма? Советы и мнения

Занимаюсь фитнесом 3 раза в день по 10-15 минут. Как думаете нормально? Не много ?

4

Комментарии

llolopepe

Лолопепе

Мама троих детей

Интересно что за фитнес за 15 мин ? В любое случае это лучше чем ничего не делать . Потихоньку увеличивайте время

mama.prinsesy

Принцесса

В ожидании первенца

А врачи пока не разрешают больше, ну 15 минут та нормально а имею ввиду нормально ли то что я в день 3 раза занимаюсь, а этого я у врача не спрашивала поэтому спрашиваю тута.

llolopepe

Лолопепе

Мама троих детей

а почему не разрешают ? Если нельзя, то лучше не стоит . Тем более вам скоро рожать

mamaaia

Aia

Мама троих детей

Нормально это зарядка даже полезно