Фитнес 3 раза в день по 10-15 минут: перебор или норма? Советы и мнения
Занимаюсь фитнесом 3 раза в день по 10-15 минут. Как думаете нормально? Не много ?
Комментарии
ЛолопепеМама троих детей
Интересно что за фитнес за 15 мин ? В любое случае это лучше чем ничего не делать . Потихоньку увеличивайте время
Принцесса В ожидании первенца
А врачи пока не разрешают больше, ну 15 минут та нормально а имею ввиду нормально ли то что я в день 3 раза занимаюсь, а этого я у врача не спрашивала поэтому спрашиваю тута.
ЛолопепеМама троих детей
@mama.prinsesy, а почему не разрешают ? Если нельзя, то лучше не стоит . Тем более вам скоро рожать
Aia·Мама троих детей
Нормально это зарядка даже полезно
·Ответить