mama.prinsesy
Принцесса ·Мама дочки (1 год)
Фитнес 3 раза в день по 10-15 минут: перебор или норма? Советы и мнения
Занимаюсь фитнесом 3 раза в день по 10-15 минут. Как думаете нормально? Не много ?
1
Комментарии
Интересно что за фитнес за 15 мин ? В любое случае это лучше чем ничего не делать . Потихоньку увеличивайте время
Нравится Ответить
А врачи пока не разрешают больше, ну 15 минут та нормально а имею ввиду нормально ли то что я в день 3 раза занимаюсь, а этого я у врача не спрашивала поэтому спрашиваю тута.
Нравится Ответить
@mama.prinsesy, а почему не разрешают ? Если нельзя, то лучше не стоит . Тем более вам скоро рожать
Нравится Ответить
Нормально это зарядка даже полезно