Физиотерапия, йога или зал: что лучше для девочек при шейном остеохондрозе? Советы и рекомендации

Question

девочки при шейном остеохондрозе получать физиотерапию или просто на йогу или в зал ходить? как лучше будет?

Фариза · Answer

Я попробовала все варианты, помогает только постоянная йога

Zima · Answer

Массаж хорошо помогает, дальше нужно поддерживать упражнениями

Комментарии