Какие витамины пить после родов, если кружится голова? Проверенные средства для восстановления и поддержки организма

Девушки посоветуйте какие нибудь проверенные витамины после родов попить. Кружится голова когда встаю резко. Ну и так в целом чтобы не сыпаться и для поддержки организма. Железо сорбифер принимаю уже.