Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Li23
Li23
Мама сына-младенца

Как начать тренировки после родов?

Прошлась по бутикам и очень сильно расстроилась. Не выбрав ничего еду домой. Не могу смотреть на свою фигуру после родов 😢 Будто не мое тело вовсе. Прошло почти 2 мес с родов, как плавно начать тренироваться? Кардио или силовые? Есть еще оказывается тренировки «восстановление после родов». С чего начать? 😣

9

Комментарии

777bbb

mom of B❤️

Мама сына-младенца

И у меня такой же вопрос🥹

lalaland23

Li23

Мама сына-младенца

Чувствую себя совсем тетенькой😔

12345567

Irma

Так если вы себя в таком теле чувствуете тетенькой то нам +70 кг что делать? 😂 Умирать и плакать?

lalaland23

Li23

Мама сына-младенца

@netvoededj, Patrizia в Дордой Плазе новой

eaaszh

АЭ

Очень рано вам требовать что то от своего тела. Совсем недавно из вас человек вышел. Ваше тело выполнил такое, что надо сказать спасибо и дать время. Хотя бы 100 дней. После и гормоны начнут приходить в норму и можно что то начать делать.

valleymom

californiadream

Мама двоих (младенец)

Рано вам еще думать сразу о фигуре пусть гормональный фор хотя бы придет в норму. Как говорит Сан Саныч -акушер да вы женщины после родов сразу хотиье чтобы 90-60-90 было вы что , вы только родили дайте себе годик хотя б для восстановления

Как прошли роды?

Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉 Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?

2 роды: сроки и особенности

Во сколько недель начались 2 и последующие роды?) быстрее все прошло по сравнению с 1?) Я старшего рожала на 42 недели со стимуляцией, сейчас хочется в срок и без нее 😄

Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?

Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!