Треники на 32 неделе беременности: как долго они длятся и как их ощущаете?

Девочки , привет ! У кого -то были на моем сроке треники и сколько они шли ? Я с примерно с 4х утра ощущаю как периодически каменеет низ живота на секунд 30 , когда лежишь ощущения вообще неслабые такие , а когда ходишь особо не чувствуются