Девочки, всем привет! У меня 21 неделя беременности, и уже начались проблемы со сном. Пытаюсь не лежать на спине, стараюсь спать на левом боку, но мне очень удобно спать на правом боку. Многие говорят, что это вредно, но мне спится хорошо именно на правом. У кого так же?
ВероникаМама двоих (5 лет, 17 лет), ждёт третьего
Почему рекомендуют спать на левом . Потому что в этом случае хорошо поступает кислород через плаценту.
А нельзя на спине ,потому что может перекрыть сильно полую вену ,вплоть до потери сознания
ВероникаМама двоих (5 лет, 17 лет), ждёт третьего
Купите подушку для беременных и будете спать намного лучше. Плюс магний б 6 пейте ,тоже сон будет лучше намного
Да сейчас в интернете многие советуют не спать на спине так как матка с малышом начнут давить на нижнюю полую вену. Это приводит к снижению кровотока к сердцу плода. А когда спите на правом боку будет давление на печень .
ВероникаМама двоих (5 лет, 17 лет), ждёт третьего
Две беременности вообще знать не знала об этом. В эту беременность врачи рассказывают что спать на левом боку.
Но у меня справа варикоз матки . Поэтому у меня такая рекомендация.
А так сплю то там то там . В течении ночи меняю положение. Иногда просыпаюсь на спине . Не чувствую даже как легла так.
Ничего страшного.
НилуфарМама двоих (2 года, 3 года)
Никогда не заморочивалась на эту тему. Я себя во сне не контролирую вырубаюсь по полной)
ФерузаМама двоих (младенец)
Спите как вам удобно и не заморачивайтесь, я почти до 30 недели спала на полу животе
AlenchikМама двоих (2 года, 5 лет)
Спала как удобно, до 22 недели живота не было и спала даже на животе. Если пытаться соблюдать все от а до я, никакого удовольствия от беременности не получишь, а вот глаз дергающийся заполучить вполне возможно 😂
Так как это наша первая беременность все для нас новое. Поэтому с мужем чуть что паникуем😅 он ночью просыпается проверяет не сплю ли я на животе)
AlenchikМама двоих (2 года, 5 лет)
@bubamahbuba, для спокойного сна мужа, пусть купит вам подушку для беременных. Вещь отличная, мы с мужем даже первое время боролись за нее, очень классно спать с ней и без беременного живота😂
ГульнораМама двоих (2 года, 4 года)
Господи,спите как вам удобно хоть на левом хоть на правом хоть буквою зю
NikkiВ ожидании первенца
Сплю и на правом и на левом. Если нет дискомфорта, то можно спать как удобно)).
Я стараюсь чередовать бока и долго на правом не спать потому, что на доплере сказали чуть хуже кровоток справа у матки , поэтому посоветовали долго не лежать на этой стороне. Когда срок становится больше то и лежать в общем сложнее) приходится просто ловить удобный момент и хоть как то поспать). Уже приучился организм сквозь сон повернуться на правый поспать пол часа и потом автоматически на левый переворачиваюсь и сплю дальше. На вашем сроке даже иногда полу лежа на животе удавалось поспать закинув ногу на подушку. Если у вас не поднимается давление, нет ощущения сдавленности, боли, головокружения и тд. То можно иногда спать на дргуих сторонах. Еще столько времени впереди и с ростом малыша будет все сложнее с удобными позами, поэтому пока есть возможность лучше пользоваться ))
NikkiВ ожидании первенца
@bubamahbuba попробуйте) организм тоже не дурак если дискомфорт то сразу подаст сигнал)) сильно про праввй бок не загоняйтесь уже сами врачи говорят спать как удобно, если удобно)) но не забывать менять положение))
Девчули привет! Скажите пожалуйста почему лучше спать на левом боку,? я привыкла спать на правом😉(у меня вечно все наоборот 😃)
Мой любимый сыночек сегодня ночью решил, что маме противопоказано спать на правом боку🙈 Такие удары в ребра я получала за то, что поворачивалась на правый бок, что аж прозревала 😣 Как спать на одном, левом боку?? Я его после этой бурной ночки уже не чувствую😅😅😅
Как спите во время 🤰🏼? Прочитала, что с 15 недели нельзя спать на правом боку
Девочки! Неужели можно спать ТОЛЬКО на левом боку??? Я сегодня всю ночь вертелась и боялась поспать на своем любимом правом боку!
Девочки, как спать вообще? То до утра уснуть не могла, а тут два дня в 12 уже вырубает. Ложусь и начинаю умирать. На левом боку болит вообще всё жутко, на правом - поясница и бедро. Но если получилось на правом боку уснуть, то я начинаю храпеть и сама себя бужу.. Вот полтора часа мучений и я опять хожу по квартире и не знаю куда себя деть.
Farangizkhan🫧·Мама дочки-младенца
Мой ребёнок выбирал на каком боку мне лежать🤣🤣🤣 а так сильно не заморачивайтесь, как удобно так и спите. Главное спите и кайфуйте, потом будет напряженка со сном🤣 а потооом, когда наконец будет возможность уже спать нормально снова, вы будете скучать по этим бессонным ночам🥺 эх мамы мамы..❤️ лёгких вам родов🥰❤️
·2 отметок «Нравится»2·Ответить