Сон при беременности: правый или левый бок?
Девочки, всем привет! У меня 21 неделя беременности, и уже начались проблемы со сном. Пытаюсь не лежать на спине, стараюсь спать на левом боку, но мне очень удобно спать на правом боку. Многие говорят, что это вредно, но мне спится хорошо именно на правом. У кого так же?
Комментарии
Почему рекомендуют спать на левом . Потому что в этом случае хорошо поступает кислород через плаценту.
А нельзя на спине ,потому что может перекрыть сильно полую вену ,вплоть до потери сознания
Купите подушку для беременных и будете спать намного лучше. Плюс магний б 6 пейте ,тоже сон будет лучше намного
Да сейчас в интернете многие советуют не спать на спине так как матка с малышом начнут давить на нижнюю полую вену. Это приводит к снижению кровотока к сердцу плода. А когда спите на правом боку будет давление на печень .
Две беременности вообще знать не знала об этом. В эту беременность врачи рассказывают что спать на левом боку.
Но у меня справа варикоз матки . Поэтому у меня такая рекомендация.
А так сплю то там то там . В течении ночи меняю положение. Иногда просыпаюсь на спине . Не чувствую даже как легла так.
Ничего страшного.
Никогда не заморочивалась на эту тему. Я себя во сне не контролирую вырубаюсь по полной)
Спите как вам удобно и не заморачивайтесь, я почти до 30 недели спала на полу животе
Спала как удобно, до 22 недели живота не было и спала даже на животе. Если пытаться соблюдать все от а до я, никакого удовольствия от беременности не получишь, а вот глаз дергающийся заполучить вполне возможно 😂
Так как это наша первая беременность все для нас новое. Поэтому с мужем чуть что паникуем😅 он ночью просыпается проверяет не сплю ли я на животе)
@bubamahbuba, для спокойного сна мужа, пусть купит вам подушку для беременных. Вещь отличная, мы с мужем даже первое время боролись за нее, очень классно спать с ней и без беременного живота😂
Господи,спите как вам удобно хоть на левом хоть на правом хоть буквою зю
Сплю и на правом и на левом. Если нет дискомфорта, то можно спать как удобно)).
Я стараюсь чередовать бока и долго на правом не спать потому, что на доплере сказали чуть хуже кровоток справа у матки , поэтому посоветовали долго не лежать на этой стороне. Когда срок становится больше то и лежать в общем сложнее) приходится просто ловить удобный момент и хоть как то поспать). Уже приучился организм сквозь сон повернуться на правый поспать пол часа и потом автоматически на левый переворачиваюсь и сплю дальше. На вашем сроке даже иногда полу лежа на животе удавалось поспать закинув ногу на подушку. Если у вас не поднимается давление, нет ощущения сдавленности, боли, головокружения и тд. То можно иногда спать на дргуих сторонах. Еще столько времени впереди и с ростом малыша будет все сложнее с удобными позами, поэтому пока есть возможность лучше пользоваться ))
@bubamahbuba попробуйте) организм тоже не дурак если дискомфорт то сразу подаст сигнал)) сильно про праввй бок не загоняйтесь уже сами врачи говорят спать как удобно, если удобно)) но не забывать менять положение))
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Девочки, всем привет!🙋♀️
До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋
Правила игры можно прочитать здесь - ссылка
Присоединяйтесь, будет интересно🤩🥳😘
#тайнаяфея_kg
Мой ребёнок выбирал на каком боку мне лежать🤣🤣🤣 а так сильно не заморачивайтесь, как удобно так и спите. Главное спите и кайфуйте, потом будет напряженка со сном🤣 а потооом, когда наконец будет возможность уже спать нормально снова, вы будете скучать по этим бессонным ночам🥺 эх мамы мамы..❤️ лёгких вам родов🥰❤️