Нормально ли в терапии через боль?
Первый пост.
Девушки, добрый вечер.
Это мое первое здесь сообщение.
Моя жизнь штормит.
Я в терапии у офигенного специалиста. Уже полгода.
И будто. Розовые очки сломались.
Скажите, если тут реальное вообще сообщество. И есть кто- то живой.
это нормально, что терапия - это через боль????
Осознания. А не про ресурсность и счастливые инсайты?
Вот даже год назад себя не представляла в мамском сообществе. На бизнес - конференции - да. 🙂
Поэтому снимаю белое пальто и попробую вести свой блог на этой площадке - мамлайф!!
#первыйпост
Лучший комментарий
Сообщество, оно и в Африке сообщество, независимо от пола и социального статуса.
Тут разные люди с разными целями, кто-то про подгузники и пустышки, кто-то про школу и подростков, а кто-то про секс без обязательств.
И все это женщины.
И все это люди.
Комментарии
По моему это не от терапевта зависит, конечно может быть больно
Не всегда терапия через боль, я меняю специалиста, если после сеанса выхожу с мыслями смыть с себя негатив. Я бы поменяла терапевта. Если это психотерапевт, к психологам отношусь никак, не считаю их специалистами.
Бывает и больно, конечно, вы свои 20-30 с чем-то лет жили в тех самых розовых очках, отгораживаясь порой от своих проблем, а сейчас проживаете большинство эмоций которые подавляли долгое время
У меня был специалист по психосоматики, и это не больно, он выступает проводником в твое сознание и ты сам там ответы находишь и разблокируешь блокировки. Крутая тема и надолго работает. Не всем подходит через боль работа, так можно и жить не захотеть, все индивидуально.
Я так и обиды на родителей проработала и на мужа и на себя и нашлась связи и отпустила детей от аборта мамы и ушла в сознание почему нет у меня детей в то время. Все мягко и плавно и главное надолго, так как сознание помнит еще долго. Обожаю психосоматику❤️
Даже выяснили по ему у моей мамы аллергия на кошек😅
Терапия это всегда больно, можно какие то симптомы заглушить, но причина всегда будет болезненной. Но потом в ходе терапии боли становится меньше, радости в жизни больше)) и осознанности))
Оооо как вспомню свою терапию аж капец😂😅 я максимально рациональный человек, но на сеансах захлебывалась слюнями соплями и слезами, было так что после сеанса сидела в душе и как в картинках сидя на жопе поливала себя из лейки, пыталась в спбя прийти, было в первые разы, что хотела бросить, один раз я вышла села и поняла что надо дышать) думала вырвет) короче все это ок))) у каждого по своему, но в основном это больно) как хирург, сначала надо причинить боль, чтоб потом ыбло хорошо))) нооо у меня резкий скачок произошел после 10 сессии, очень рада, что была там. А еще была у другого хваленного психолога, через позитив хиханьки хахоньки , вышла думаю…. Че я вынесла из этой беседы? Нихера😂
Я после терапии жить начала ,не было никакой боли.
Ох, как здорово слышать. Искренне рада за вас❤️ Вселяет надежду, что все будет!
Долго были в терапии?
@paulinalife недолго.Мне попался профи по рекомендации подруги.Но у меня есть своя особенность,я не живу прошлым,не коплю обиды,не ковыряю их,пережевывая эту Жвачку.Это очень хороший повод жить здесь и сейчас счастливо
Спасибо💔
А если ситуации болезненные - то как думаете, тут можно без осмыслений болезненных?
Нет, терапия у хорошего специалиста это хорошо и не больно, есть с чем сравнить... Был опыт.
Спасибо за ответ.
Мой терапевт правда хороший специалист.
Но вот… мне не нравится, что «больно» осмысляется что-то «новое в жизни» - если обывательски выразиться
Можете со мной порассуждать, почему не больно - это хорошо. Тем более у вас опыт разный
Выше,,тоже у девушек другое мнение
Да, терапия это через боль. Но после так легко. Мне стало классно через месяцев 8 групповой терапии. Прям стала другим человеком, как говорят.
@upiter, ниже мнение, что через боль - это не ок.
Я пока не решила как мне. Но точно вижу, что больно = страшно идти дальше. Но вижу толк
Если не против, можете свое мнение сказать?
Правильно же я поняла, что вы даже учились на психолога?
@paulinalife, да, я сейчас учусь в магистратуре. И по опыту могу сказать так. Все люди приходящие к психологу говорят о болезненных вещах- всем плохо и больно. И если все это не проговорить, не прожить, не осознать свои чувства толку не будет.
Есть люди которые приходят и по каким-либо причинам избегают говорить о своей боли, и тогда да, не больно, о чем-то поговорили поверхностно, чуть-чуть стало легче, но глубоко не пошли и проблема вернется спустя какое-то время. Тогда получается что кто-то идет в свою боль и работает глубоко и ему в терапии конечно больно. а есть те кто пришел, психика начала сопротивляться, защищаться, человек не пошел в глубокую работу и возможно он может сказать что ему в терапии было ок, не больно.
Я еще не практикую, но я видела уже множество реальных сессий с людьми, и 80 процентов людей плачут уже на 1 сессии. И это нормально для всех нас- студентов и наших преподавателей-психологов.
@upiter, плюс я думаю стоит учесть и сам ваш запрос. Вот у кого-то запрос- с мамой отношения не ладятся, а у кого-то пережитое насилие. И каждый тоже оценит свою боль по разному.
Да, терапия это больно. Какую модальность не возьмешь, смысл -разблокировать и прожить эмоции, которые давят изнутри.
И по факту, обращаясь к прошлому, мы ковыряем иголкой почти зажившую рану.
Но потом будет хорошо)
Кстати, побеседуйте об этом со своим специалистом.
Спасибо, что подтвердили, что я - ок.
Вы тоже в терапии?
Как раз я вышла после обсуждения с психологом данной темы. 🫶
Сообщество, оно и в Африке сообщество, независимо от пола и социального статуса.
Тут разные люди с разными целями, кто-то про подгузники и пустышки, кто-то про школу и подростков, а кто-то про секс без обязательств.
И все это женщины.
И все это люди.
Супер! ❤️ Кажется, это сообщество переплюнет все мои ожидания
Честно, узнала, как о мамском приложении с возможностью вести свой дневник / страничку
@paulinalife мне кажется, так было, когда оно только появилось.
А сейчас это и площадка для продаж, и личные дневники, и замена инсте, и литературные платформы. 😅
Так что залетайте, тут весело!
Я думала, что мамлайф подразумевает именно сообщество мамочек
А общаются здесь конечно же на самые разные темы, не только про детей и быт
@oaantipova, спасибо за ответ)) мне уже объяснили, что так было раньше, а теперь - как соц сеть для всех
Интересно:)
Посмотрим. Приживусь ли здесь❤️
Это женское сообщество скорее, а не мамское. Тут ведь не у всех есть дети