belka2626
Белла·Мама дочки (1 год)
Девочки очень сильно сутулюсь, что можете посоветовать, что мне нужно, просто так выпрямить спину не получается всегда забываюсь
Комментарии
Elena·Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
Нравится Ответить
Делать упражнения, можно в ютубе комплексы для осанки и укрепления спины и носить каждый день корректирующий корсет для спины и осанки. Даже если захотите плечи опустить или посутулиться, тут же вернёте обратно) так как будет не комфортно. Если долго и регулярно носить спина привыкнет быть ровной.
Нравится Ответить
Корсет ничем не поможет. Нужно укреплять мышцы спины.
Нравится Ответить
Только укреплять мышцы спины с помощью упражнений
Нравится Ответить