Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг. Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело. Мой план: -считаю ккал -тренировки -белки минимум 100г -вода Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!
Девочки вопрос 🙋🏻 ♀ как вы начинали водить яица с желтка или белка ?
Гречневая каша не пошла...ни на смеси ни на воде😐 Почему молочную кашу нельзя деткам на ИВ? Смесь и так с коровьим белком. Безмолочную есть совсем невозможно☹
Похоже запой прекратился. Но пока сильно не радуюсь. Так как он, еще в этот вторник обещал это соглашение заключить. Надеюсь до понедельника, он не словит очередную белку))
А я на пп. На белках. С утра белки с углеводами, и отруби. В обед белки углеводы, вечером только белки. Вода. Никакого сладкого. Вобщем сушка. Совмещаю с обручем, приседами. Скоро пойду в клуб какой-нибудь ю с бассейном обязательно. Бедный муж🙈 он то тоже со мной питается) Вы сидели на белковых диетах, дюканах и тд? Был результат?
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Очень много явлений вызывает такой цвет. У новорожденных это может быть нормой (если менее полугода сохраняется такой цвет). Самая распространённая причина - дефицит железа.
Alena··
Мама двоих (младенец)
Да, вы правы , сдала кровь и у нас 112 гемоглобин