Фолиевая кислота на Ozon: какую фирму выбрать? И какие тесты на овуляцию эффективны?
Девочки, залезла на озон выбрать фолевую, там огромный выбор. Поделитесь какая фирма лучше ? Или без разницы какую пить ?
И еще, один вопрос ) какие тесты на овуляцию лучше, или они плюс минус одинаковые все ?)
Комментарии
Фолиевую без разницы какой фирмы пить
Главное дозировка - не менее 400мкг
НО тут надо знать усваивается ли у вас обычная фолиевая кислота как витамин, поэтому очень важно сдать анализ на поломки генов в фолатном цикле (это гемостаз)
Самые лучшие тесты на овуляцию это FRAU тест, пример как они показывают, можете посмотреть на моей страничке здесь 😊
@svet_lana03, Так проще, потому что в анализе полиморфизмы генов гемостаза, помимо фолатного цикла, есть гены тромбофилии
На которые должна быть обследована любая женщина до планирования беременности
Это очень важно, потому что из-за этого очень много потерь на разных сроках, в том числе и антенатальная гибель плода ❤️🩹
Надеюсь я очень понятно и развернуто объяснила
@anya.zamshina, ну вот у меня есть одна мутация , как раз что не усваивается В9 и я просто как узнала стала пить ее на постоянке
@svet_lana03, Все мутации важны, все мутации нужны 😊
Те что опасны, их очень важно выявить заранее
Главное что бы был метилфолат. Эта форма более усваивается организмом) а фирмы не важно)