Как вводить естественный прикорм: опыт мамы

хочу тут сохранить инфо про прикорм себе , буду обновлять пост… потому как ожидание/реальность, блин

Решила я , что буду вводить «естественный» прикорм: он как бы начинается с похожего на педагогический и плавно переходит в самоприкорм

1️⃣ день - все даю у себя на коленках, из своей тарелки, просто докладываю его еду к своей - в идеале надо от своей еды «отщипывать», но я пока не готова отказаться от соли + не хочу прям сразу 5-6 продуктов вводить + не совсем получается посадить именно на одну ногу и чтобы видел как и я кушаю, сидит ножками в позиции буквы М просто на мне по середине как бы 🥲

Завтрак - огурчик на терке 🥒

Обед - яблочко

ужин - огурчик и яблоко

Пытался потрогать, понять, что это, самоприкорм пришел раньше))

2️⃣день

Завтрак - огурчик , яблочко + косточка от курицы как объект для изучения (да, да, я тоже считала, что рекомендация странная, но малышу прям очень нравится, а мне дает минутки свободы)

+ яйцо 🥚 микродоза размер с рисинку, ввожу аллерген

Уже поспокойнее себя вел за столом, не так лез в тарелку

Обед - огурчик , яблоко, помидор 🍅, банан как объект для изучения 🍌

Я разогналась 😅 но все прямо микродозами

Ужин - тоже самое , кроме яйца и банана

3️⃣ день

Завтрак - микродоза яйцо (на пару 🍳), помидор , кабачок на пару

Обед - огурец и помидор

Ужин - огурец , кабачковое пюре и банан

Вот на 2-3 день что-то непонятное происходило. Прикорм в определенные моменты сопровождал ор сына. При том, что я лишь предлагала, не заставляла ни в коем случае и в принципе в обычное время сын так не орет 😐 хнычет лишь.

Мои предположения, почему так было -

1. Казалось, что отбираю еду (хотя потом ор был и на другие моменты)

2. Я использовала несколько ложек и одна из них не мягкая , горе-мать делала больно возможно малышу 😩

3. У меня в тарелке лежала и другая еда и , возможно, он не понимал, почему я не даю ее (хотя руки к ней не тянул… спорно)

4. Неудобно сидеть (так как и мне неудобно держать и как-то наперекосяк все было

И все же , чтобы исключить негативные ассоциации с приемом пищи далее организовала так - малыш в стульчике (ненадолго можно сажать, даже если не сидит, только для прикорма), но я напротив и едим с одной тарелки (пока) и кормлю его , еда одинаковая, только у него без соли и размягченная, и мягкой ложечкой. Потом мою малыша, прикладываю к груди, кладу на коврик и завершаю трапезу уже свою чаем с чем - либо (стараюсь, чтобы не видел особо, что я ем дальше без него, он , как правило, уже на игрушки переключен). Крика не повторялось , сейчас малыш кушает с ложечки (или я кормлю, или даю ложку), что-то сам трогает , но больше сам пытается ложкой управлять

5. Ещё как вариант из за чего так могло быть - не приложила к груди непосредственно перед едой , был слишком голодный

4️⃣ день

Завтрак - гречневые хлопья + голубика 🫐

Не понравилось, почти не покушал) + микродоза яйцо 🥚

Обед - гречка + морковное пюре

Понравилось!

Ужин - гречка, морковное пюре, огурец

5️⃣ день

Завтрак - гречневые хлопья + чернослив (вкусно и ему и даже впервые мне что-то из баночки!), гречневые хлопья + голубика. Надо было бы дать ещё яйцо и увеличить порцию, но они дома внезапно закончились 🤡🤧 а не утром побоялась давать, вдруг реакция будет и не замечу

Обед - гречка + помидор + чернослив

Ужин - гречка + чернослив

Гречневые дни закончились , завтра другое попробую уже 😂 так получилось, что сама её активно кушала просто 🥹✌🏻

6️⃣ день

Завтрак - кукурузная каша + банан + 2 микродозы яйца

Очередную ошибку сначала совершила, посадила в стульчик в не очень хорошем настроении (оказалось, сначала нужно было столбиком подержать). Пришлось сначала давать банан кусочком в безопасной подаче , он много (относительно) его съел и на кукурузу и яйцо особо уже не было интереса 😅

Обед - картошка отварная и отварное куриное бедро (не уверена, что скушал больше чайной ложки и того и того, потом переключился на косточку быстро 😅) . Понравилось, мужчина дождался мясааа 🤌🏻

Ужин - картошка , мясо, огурец. Был заинтересован сильно игрушкой , резко начала сажать в стул , в итоге не захотел и кушал на коленях у меня. Впереди сидел кушал муж , в итоге сын с бОльшим аппетитом ел и подольше)

7️⃣день

Завтрак - кукурузная каша с малиной

Морщился ужасно 😂

И второй день замечаю, что с утра аппетита особо нет, возможно, из-за того, что под утро к груди во сне часто прикладывается

Или как муж, с утра пока очухается, аппетит ещё не успевает проснуться 😅

Обед - курица отварная , картошка отварная, огурец , помидор

Ужин - кабачок на пару , огурец, помидор , вот тут хорошо прямо поел, относительно много скушал (наверное, съел именно в итоге 1/2 помидорки черри в итоге, 4 ломтика (узких) кабачка, чайная ложка натертого огурца)

8️⃣день

Завтрак - скрэмбл (пыталась сделать на водяной бане, что-то учудила и в итоге доделывала в микроволновке 😩), помидор

Обед - огурец и помидор

Ужин - вареная курица, огурец, помидор. Овощи дала брусочком и долькой , все отлично

9️⃣ день

Завтрак - овсяная каша микродоза (ввожу глютен аллерген), черная смородина

Персик в подаче дольками

Обед - банан , морковное пюре (не успела приготовить)

Ужин - индейка, огурец, помидор

1️⃣0️⃣ день -

Завтрак - овсяная каша пол ч.л., киви

Обед - индейка, огурец, картошка

Ужин - индейка, картошка, помидор

Перекус - яблоко

1️⃣1️⃣ день -

Завтрак - овсяная каша ч.л. аллерген введен ✅

Обед - индейка , огурец , картошка

Перекус - банан

Ужин - индейка, цветная капуста, картошка

1️⃣2️⃣ и 1️⃣3️⃣ день случайно пропустила , вроде, ничего нового не было

1️⃣4️⃣ день

Завтрак - кукурузная каша с ежевикой

Обед - картошка , кабачок , ежевика, арбуз 🍉, курица с мангала без соли немного

Ужин - пюре фрутоняня «овощной салатик»

1️⃣5️⃣ день

Завтрак - каша из гречневых хлопьев + киви + голубика + ежевика

Обед - индейка , помидор

Ужин - кабачок, индейка

1️⃣6️⃣ день

Завтрак - белок яичный , брокколи , помидор

Обед - белок , брокколи, картошка, кабачок

Ужин - кабачок , индейка, картошка

1️⃣7️⃣ день

Завтрак - пюре «овощной салатик» баночное , рис вареный🌾 ,банан

Обед- кабачок , пюре, картошка, индейка

Ужин-рис, индейка, пюре

1️⃣8️⃣ день

Завтрак - каша гречневая с киви и голубикой, персик

Обед - брокколи, картофель вареный, индейка вареная

Ужин - картофель + индейка сделала в пюре, брокколи , слива

1️⃣9️⃣ день

Завтрак - кашка детская мультизлаковая (ввожу пшеницу аллерген🌾 ), черешня , слива

Перекус - ежевика, малина

Обед - помидор кусочком, огурец на терке, пюре картофель+ индейка

Перекус- слива и нектарин

Ужин - огурец, брокколи, куриное бедрышко немного, пюре картофель + индейка

2️⃣0️⃣ день

Завтрак - кус кус (аллерген пшеница) + киви + слива

Перекусы- ежевика, малина, арбуз

Обед - куриное бедрышко , брокколи , слива

Ужин - куриное бедрышко , огурец, помидор

2️⃣1️⃣ день

Завтрак - кус кус (аллерген пшеница)+ ежевика + малина

Перекусы:

Яблочко (облизывал)

Нектарин (съел круглую дольку без шкурки)

Обед - суп пюре (рис , куриный бульон , курица вареная , морковь) , ежевика, кабачок вареный

Перекус - микродоза оладушек (яйцо + кабачок + мука пшеничная цельнозерновая в духовке без масла)

Банан

примерно в 15.30 , почти сразу после банана, появились 4 пятнышка на руке. То ли переборщила с продуктами (количество), то ли переел нектарина (добавлю ниже, почему так думаю), то ли реакция на аллерген

«Ярко окрашенные фрукты, ягоды и овощи могут быть гистаминолибераторами или содержать в себе гистамин. Это он выделяется в ткани и вызывает покраснение, отёки и зуд, и пьём мы антигистаминные препараты, чтобы устранить эти симптомы. То есть такие продукты или содержат гистамин, или способствуют его выработке и вызывают реакцию, которая зависит от количества продукта.»

Через час сыпь прошла без антигистаминного 🐾 думаю, дело в нектарине было)

2️⃣2️⃣ день

Завтрак - овсяная каша, слива, ежевика, груша 🍐

Обед - суп пюре (рис , куриный бульон , курица вареная , морковь) , кабачок вареный

Ужин - суп пюре (рис , куриный бульон , курица вареная , морковь) , ежевика, кабачок вареный

2️⃣3️⃣день

Завтрак - овсяная каша с киви

Обед - огурец, индейка

Ужин - индейка вареная, брокколи

2️⃣4️⃣ день. Вернулись к началу - кормлю на ручках со своей тарелки, так лучше ест, чем в стульчике и со своей

Завтрак - омлет , груша

Обед - виноградинка, абрикос 🆕 (прямо много абрикоса съел, наверное, целый)

Ужин - индейка вареная, брокколи

2️⃣5️⃣ день

Завтрак - каша кукурузная , голубика, ежевика, малина

Что-то с кукурузой надо что то прям сладкое, иначе невкусно без соли сахара и масла на воде. Съел пол ч.л.

…

Далее кушал отлично два дня , я немного забылась . Из нового - попробовал пюре из манго но, кажется, чуть (1-2 прыщика) высыпало на него. И ввела макароны, дыню 🔥

Кстати, проконсультировалась с докмед педиатром. Она похвалила, сказала, все правильно ввожу)

2️⃣8️⃣ и 2️⃣9️⃣ день забыла благополучно

Из нового - дыня и тыква!

3️⃣0️⃣ день

Завтрак -Каша овсяная - геркулес с бананом , черникой, ежевикой

Обед - овощное пюре (баночка)

Ужин - картофельное пюре , куриная голень, овощное пюре