Когда только начала худеть, я на завтрак съедала геркулес 50/50 молоко с водой, банан половина порезанный и кокосовая стружка. Это было очень вкусно и казалось очень сладко. Целый день потом не хотелось сладкого, а я невероятная сладкоежка была. Сейчас я не хочу сладкого вообще👌

Впишите конфету в калорийность) я и с тортом/шаурмой/бургером худела)
Только калории считала, без бжу

Может пп батончики ? Вполне вкусненькие

впишите себе конфету, лучше что-нибудь с сах замом.
я вписываю и ем

Ну что это за жизнь то?)утром ешьте что хотите

Найдите в тг pp.live там можно есть конфеты и худеть без вреда здоровью)

Я восьмой день на кбжу и разрешила себе две конфеты, вписывающиеся в норму калорий 😃

Съешьте финик)