Что делать с высоким давлением?

Высокое давление, я уже устала😭 помогите пожалуйста кому обратиться? В поликлинике прошла всех врачей, узи все дела, все чисто. Невропатолог говорит хондрома, я получила курс массажа нечего не помогает. Очень боюсь😭 мама приехала помогать, она теперь тоже беспокоится. Днем все хорошо, вечером начинается