Какие успокоительные сразу помогают? Советы для нервной системы

В общем, берете в аптеке валерьянку, пустырник, боярышник, пион и еще одно что то было, можете в аптеке спросить, что добавляют для успокоительной болтушки

И смешиваете все настойки в бутылке, я смешивала все в бутылке 0,5л

И уже, по мере необходимости, принимаете но не больше одной столовой ложки за раз, думаю

В секунды просто успокаивает и расслабляет, супер средство👍

Но лучше будет, проконсультироваться в аптеке, насколько часто, можно принимать и вызывает ли привыкание