Ну вот те приехали называется....
Сдала анализы все, повышен уровень лейкоцитов и понижен белок🤷🏽♀️🙈
Отправили к терапевту.
Просидела 1,5 часа в очереди
Захожу, отвечаю на вопросы врача: что беспокоит и беспокоит ли....?
Кроме насморка, который аллергический, все норм.
Она спрашивает: а разве у беременных не может быть повышенный уровень лейкоцитов и сои? 😳😳😳
Блин, я откуда знаю 🤷🏽♀️
И по поводу белка поругала 🤷🏽♀️
Мясо есть надо...
Блин, а у меня оно не лезет, особенно в жару🥺🥺🥺
Ну вот до того не лезет, что обратная реакция 🤷🏽♀️
Кто как себя заставляки есть мСо , если не лезет и какое кушаете?
Ну и может знает кто, уровень лейкоцитов 16,2 на сколько критичен?
Меня отправили ещё раз сдать анализы 🤷🏽♀️
Спасибо ☺
Молоко есть в рационе, каши с молоком по утрам, чаще овсяная - завтрак такой частенько.
Творог ем. Не каждый день, но через день, 2.
Яйца так же.
Да и мясо ем, потому что надо, заставляю себя частенько. Но, если раньше пару раз в день, то сейчас или 1 раз, или вообще не ем🤦🏽♀️
Кроме мяса белок содержится в твороге, сыре, чечевице, молоке, яйцах, рыбе, морепродуктах, сое, шпинате, горохе, киноа. Выбирайте продукты по вкусу. Питание, особенно беременных должно быть полноценным и разнообразным.