У кого дома есть тренажёры типа беговой дорожки или вело и тп.? Занимаетесь на них, помогают ли они вам поддерживать себя в форме?)
Знаю некоторых, кто купил и использовал их потом как вешалку для одежды вместо спинки стула 🤭
Трудно поддерживать высокую активность по такой жаре, думаю вот, может тренажер арендовать домой.
определённо есть, особенно если заниматься на постоянной основе. Девушка, у которой я его покупала, сказала с помощью его и тренировок небольших домашних сбросила за пол года 16 кг, каждый день ходила по 7 тыс шагов. У меня пока нет времени столько ходить, но я сейчас принаровилась чтобы дочь делала быстрее я рядом стою хожу, а она вроде как не в одиночестве делает домашку летнюю
Велотренажер у меня с 20 лет, почти всегда кручу, иногда чаще, иногда реже. Но работает регулярно. Хорошая штука
Велотренажер был у родителей. По-началу занимались, а потом отличная вешалка))
Велотренажер, сейчас стоит как вешалка, но переодически запускаю и я и муж, прикольная штука на самом деле.
Если настроены заниматься, то имеет место быть. Моя лень вперед меня родилась, поэтому редко на него сажусь.
именно так обычно и делаю.
Одно время занималась и худела, потом море, отдых, и на этом все закончилось😅
Проще в прокат брать, стимул есть, знаешь что отдавать надо
Обычно они стоят просто 😀
У меня есть, периодически пользуюсь. Периодически ибо чередую с другими тренировками)
Степпер отличная штука, велотренажер убрали, был вешалкой, а так занималась бы если бы было место для него
У меня элептический, давно не пользуюсь, отдала мужу. Помню месяца 3 после покупки занималась активно, потом когда-никогда, а примерно через год вообще перестала. Но начала ходить в спорт зал и ходила бы и сейчас, но ухожу в декрет, скоро рожать. Как отойду от родов, снова пойду заниматься в спорт зал.
Беговая дорожка, бегаю иногда. И шаги на ней нахаживаю, сейчас постоянно на машине, особо не хожу никуда пешком. Очень выручает в этом плане дорожка 😃
Занимаюсь.у меня спин байк.ну я и в зале занимаюсь,купила чтоб на кардио туда не ездить,а только на силовые
Может кто из вас знает, в плане сжигания каллорий какой самый эффективный? ) вдруг всё же решусь взять)
Эллиптический тренажёр уже лет 7, сейчас только в дневной сон получается заниматься, не всегда получается, но люблю его всем сердцем 😃
Есть беговая дорожка. Занимаюсь не так часто, как хотелось бы.
Но когда беру себя в руки, результат прям ощутимый
Анна·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Велотренажер у меня с 20 лет, почти всегда кручу, иногда чаще, иногда реже. Но работает регулярно. Хорошая штука