Как помочь мужу с паническими атаками? Советы мам

Question

Так,нужна помощь.

У мужа панические атаки начались.Не вывозит наверно.Дохера там чет себе думает,работает,не то,что я 😄😄вообще ни о чем не думаю.Сижу на солнышке😄😄

Так вот,у кого панические атаки,кто сталкивался,как корректируете,облегчаете,куда идти,к кому?

Маша · Answer

Психотерапия мне помогла хорошо с этим, могу дать вам контакт к кому я обращалась

Руслана · Answer

Я знаю,что муж не пойдёт к такому врачу(

Маша · Answer

@domik__ я онлайн обращалась

Анна · Answer

Соглашусь про контроль,по поводу антидепрессантов -это уже последнее к чему нужно прибегать .
Попробовать разгрузиться и перезагрузится ,отпуск для начала и попробовать делегировать какие-то обязанности .
Пить магний курсами ,на постоянку пока ввести пустырник .
У меня были жуткие па,я из дома не могла выйти ,года 2 сама с ними боролась ,в периоды стресса иногда накатывает стараюсь сразу искоренять проблему🙏🏼

Руслана · Answer

Ну да,антидепрессанты,думаю,не сейчас,можно альтернативно помочь,разгрузиться

Мария💎 · Answer

Научилась контролировать их, когда чувствую , что накатывает, сразу подавляю, а так, пила тенатен на постоянной основе, сейчас магний пью тоже на постоянке, но не по этой причине

Руслана · Answer

Спасибо большое 🌸

Кристина · Answer

Вы тоже ощущаете накат прям волной по телу? И слабость в теле резкая ? Как останавливаете это?

Мария💎 · Answer

@kriskristi, ощущала раньшье, сейчас как внутреннюю тревогу начинаю чувствовать, подавляю, чтобы не разошлось. Не знаю как объяснить, тоже внутри себя подавляю, как будто научилась заглушать это.

mari · Answer

Грандаксин очень помог )) выписывал невролог

Руслана · Answer

@kriskristi, мне посоветовала подруга фармацевт атаракс.Я пока его изучаю.Ну она мне всё рассказала о нем,если что,обращусь к этому препарату.

Кристина · Answer

@domik__, да это препарат так препарат .

Кристина · Answer

@milkyday, ну так если вы не разбираетесь, то это совсем не смешно )

Каторина · Answer

К психиатру за медикаментами

наталия · Answer

Проверьте железо, витамин Д и увидите что у вас все просажено, желудок просажен 
Сейчас это все лечится питанием, грамотным,

Руслана · Answer

Не поверите))всё отлично с базовыми анализами.Биохимия,витамины,гастроскопия сделана.ЖКТ проверен)так что не увидим.Там нюансы со стрессом скорее всего

наталия · Answer

@domik__, то что нормы по лаборатории, это еще не нормы, нужно смотреть кортизол

Руслана · Answer

@natalia.serebriti, причем тут нормы по лаборатории.Вы так говорите очевидно,будто в курсе)))
Человек проверялся,не традиционными врачами проверяли анализы,не в референсах.Кортизол слегка завышен,но не настолько.

Марина · Answer

Я психолог, ДПДГ-терапевт. Буду рада помочь

Nn · Answer

Терапия, антидепрессанты для облегчения состояния, но главное, терапия (я кпт занималась с психотерапевтом)

Юлия · Answer

Психиатр, психотерапевт. Если регистрация в Москве, то по ОМС можно в клинику неврозов на Шаболовке обратиться.

Как помочь мужу с паническими атаками? Советы мам

Лучший комментарий

Комментарии