Со вчерашнего дня делаю упражнения велосипед. Ничего покупать не нужно 🤣 главное заставить себя 💪 и продержаться 5 минут первый раз. Вот как будто ты сейчас уже всё не можешь. Но в голове держать делай-делай 💪 ты сможешь 😮💨☺ Сегодня второй раз 8 минут продержалась , завтра засекаю таймер на 10 .
Девочки это отличный результат будет, если делать постоянно, главное ничего не нужно только ваше желание улучшить своё тело 😉
Какие советы Вы бы дали тем, кто первый раз рожает?) я сейчас конкретно про сам процесс) Что не нужно делать, а что может облегчить его😊спасибо заранее💪
Ну что.......вот и мы:) Не легко, но мы это сделали 🤭 Появились на свет ещё три девочки-красотки. Мы ещё все находимся под наблюлением врачей. Когда выпишут неизвестно, но нам главное выписаться здоровыми и полными сил💪
Еще неделю нужно продержаться😭 Каждый день думаю что началось😄
Наконец- то это свершилось, все тянулось с апреля месяца и теперь этот дом наш 😊😊😊🙏🙏🙏наша мечта сбылась, большой, просторный и в 10 минутах от школы, все как мы хотели))) И что самое главное :целых три туалета 🤣🤣🤣🤣мужу больше не придётся в 6 утра занимать очередь🤣, туалет прям рядом с нашей спальней на третьем этаже, у детей свой плюс на первом этаже ещё 🤣🤣и ещё спортзал, сауна, душевая кабина , летняя кухня, небольшой сад, теплица, в которой собираемся делать бассейн ❤ Теперь ждёт ремонт детских и переезд, надеюсь до школы управимся💪💪💪 Спасибо вселенной 🙏🙏🙏
Родила!!! Я это сделала! Хоть и второй раз вызывали, но это было намного легче!!! Я счастлива,ура!!! Девчонки ничего не бойтесь, главное боевой настрой как у меня в этот раз!!!💪💪💪💪🤪🤪
Анастасия ·
Мама троих детей
https://yandex.ru/search/touch/?text=%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4+%D0%BB%D1%91%D0%B6%D0%B0+%D1%87%D1%82%D0%BE+%D0%B4%D0%B0%D1%91%D1%82&lr=56&clid=2293808