Плохая мать? Как перестать опекать и тревожиться за ребенка

Частенько посещают мысли что я плохая мать. Слишком опекаю, слишком тревожусь, а ведь реально я не могу без нее, пусть ходит на ушах лижь бы не болела и была рядом. Иногда я устаю , и мне хочется отдохнуть. В тишине. Хотя я думаю какая ты мать если ты устаешь от своего ребенка. Или наругала ее за провинность а гле то могла бы промолчать или объяснить иначе а не повышать тон😔

Ведь я больше жизни люблю этого человечка. Может я не одна такая?