Худеть при беременности на ПП: получится привести тело в тонус?

Question

Кто пробовал худеть при беременности? Если буду пп, Получится? Хочу тренироваться и привести тело в тонус, чтобы после родов тело восстановилось быстрее

Оля · Answer

Я худела. Но не специально, так вышло :)
Просто очень много двигалась! Много плавала. Ела достаточно. Много фруктов и овощей, и на сладкое меня не тянуло. 
Хлеб моя слабость с детства, но поедание булок компенсировала активная жизнь :)

Elle · Answer

Сколько у вас недель ? 
Я тоже хочу худеть , аппетит бешеный и набрала уже килограмма 3 🤐

Qwerty) · Answer

Показывает 4 недели

Assel · Answer

Я из за гсд питалась пп, наьрала всего 4 кг, после роддома сбросила 10 кг

Венера · Answer

Можно примерное меню? С какой недели начали? Как сдерживали себя?

Assel · Answer

@stroinay_krasotka, https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71 здесь найдете сайт и ссылку в телеграмм канал, кладезь информации

Assel · Answer

@stroinay_krasotka, как поставили гсд, примерно с 13-14 недели начала питаться правильно, были срывы, но я  5 раз в день измеряла сахар, и мне это помогло не срываться

Худеть при беременности на ПП: получится привести тело в тонус?

Лучший комментарий

Комментарии