Девы, как замотивировать себя на спорт? Абонемент в спортзал есть, время есть, помощь с ребенком есть. Мотивации нет. Личная жизнь устроена, здоровье в порядке. Вес 57 кг, но дебелая.
В молодые годы меня мотивировали неудачи в личной жизни, поиск отношений. Сейчас мне 41 год и это больше не работает.
Выносливость) для меня наверное это именно выносливость. Пробежать 5 км не запыхавшись, подтянуться хотя б 5 раз без сбивчивого дыхания
Еще нравится общий настрой на групповых , просто вот какая то такая энергетика жизни при занятии спортом
Еще нравится общий настрой на групповых , просто вот какая то такая энергетика жизни при занятии спортом