Как похудеть без возврата веса? Курс правильного питания!
Девочки, кто хочет похудеть ? Правильно, грамотно , без возврата веса. Научиться правильно питаться ! Приходите на мой курс . Очень доступно все и цена и продукты обычные на программе .
Комментарии
Читайте также
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два. Муж кстати тоже посчитал не так как я
Как правильно перевозить новорожденного из роддома домой: опыт и советы по автокреслу или на руках?
Вопрос. Как правильно везти новорожденного из роддома домой? На руках или в автокресле (может случится так что поеду издалека)? Поделитесь своим опытом. Спасибо!
Перевязка труб: опыт и последствия
Девочки, есть те, кто перевязывал (или перерезал, я не знаю как правильно) трубы, чтобы больше не беременеть? Как-то это отразилось на здоровье, восстановление, не жалели ли? Прошу не обращать внимания на выражение, я не знаю как правильно сказать 💓
Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков…
Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков ношу, но все же. Уже вторую ночь из-за этого не сплю. Завтра пойду к медсёстрам узнать как правильно
Дамы, ну это полный провал😅 Я с 4 раза только посчитала🤣
Дамы, ну это полный провал😅 Я с 4 раза только посчитала🤣 Тест на риск Альцгеймера📌 Если вы можете это решить быстро с 1 раза правильно — риск минимален))
Canella ·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Можно подробнее
Эсма··
Мама подростков
Можно♥️я диетолог - нутрициолог . У меня есть разные программы по снижению веса , в том числе групповые - в чате в телеграмме худеем в течении месяца. Я лаю каждую неделю новое меню ( очень простое , без заморочек) , рекомендации по физической нагрузке и внешнему уходу .
От вас обратная связь в виде фотоотчетов. Я все время на связи , корректирую если есть погрешности , на вопросы отвечаю . Стоимость 35.000 тенге , если прилете с подругой , вам скидка 10% .
Новая группа начинается уже в понедельник 22 июля 🌸
🫶🫶🫶·
кормящим можно? если я держу диету сразу молоко пропадает 🥲
Эсма··
Мама подростков
Можно . Количество молока не зависит от объема пищи мамы . Я не даю диету. Я даю специально разработанный протокол питания , чтобы было сбалансированно , но и помогало худеть
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Ну какова красота! 😍
Пойду чак чак на ночь поем 🥹
Эсма··
Мама подростков
Чак чак тоже можно ) но после еды ))
На самом деле много секретов - как есть и не полнеть ♥️
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
😂 тогда всё супер, сначала едаааа, потом чак чак с чаем 🙏