Что будет, если не лечить тревожность? Панические атаки, депрессия и другие последствия

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ НЕ ЛЕЧИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ?

Избыточная тревога знакома многим. В непростое время живем. Казалось бы, стали жить лучше, развитие технологий, удобства.

Но в то же время, ковид, СВО не добавляют стабильности и спокойствия.

Плюс, у многих женщин дебют тревожного расстройства происходит после родов.

Если не лечить, тревога наносит ущерб нашему мозгу.

Нелеченная тревога может привести к изменениям в префронтальной коре и гиппокампе. Это нарушение функционирования может увеличить риск развития нервно-психических расстройств.

Чрезмерная тревога может приводить к паническим атакам, депрессии, бессоннице, нарушении концентрации и внимания. Этот список не окончательный.

Позаботьтесь о себе, потому что за вас это никто больше не сделает 😊