Как пережить развод? 2 стадия: боль, страх и хаос

Развод, стадия 2

ВРЕМЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ И ОТЧАЯНИЯ

этап боли, злости, страха, хаоса, противоречивости чувств и поступков, испуга

На нём важно акцентировать свое внимание на том, откуда вы уходите и почему. Потому что порой этот шок расставания может быть таким сильным, что сиюминутно теряются воспоминания об обесценивании вас, о грубости, о том, как было плохо

❗️Внимательно прочитайте этот текст ещё раз и совершите внутреннее усилие не утопать в тревоге и не поддаваться страху невозможности себя без отношений. В противном случае можно неожиданно и травматично оказаться под волной, потерять серф в океане и, находясь итак без сил, вновь пытаться выплыть

❤️‍🩹Ответьте себе на вопрос, на что и на кого я могу опереться, чтобы выдержать нависающую волну эмоций, где тот самый «коридор», который ведет к триумфальному выходу из волны? Ведь тогда и только тогда, устояв на доске и не игнорируя размер волны, можно будет увидеть горизонт, который даже одним глазом не был виден со дна

Об остальных этапах в следующих постах