Какие витамины помогут справиться с усталостью?
Девочки, может есть какие-то витамины, чтобы мне стало лучше, но врач точно нет пока.
Я утром даже в 10 не могу проснуться, готовлю обед и с часу до четырех дети спят и я тоже сижу, просто сижу. Потом после сна идем гулять и в 8 вечера у меня уже нет сил, при этом дети гуляют, а я сижу.
Мне даже встать тяжело, вообще не понимаю что со мной.
По выходным еду в город, там 2 дня занимаюсь ремонтом и еду к детям.
Меня уже саму прям бесит такое состояние, но нет сил даже встать...
Комментарии
Мне в этом случае помог комплекс Q10 плюс коэнзим с пиперином фирмы Тетралаб , этот комплекс как раз повышает работоспособность , в составе коэнзим и пиперином
Гемоглобин,ферритин проверяли?У вас там пост о волосах ещё.Вот очень похоже на дефицит
Сдать на дефициты.
У меня такое состояние было при проблемах с щитовидкой.
+Витамин Д может быть в дефиците или анемия.
@pisareva_2021 ну вот, проверяйтесь ещё, вдруг что-то ещё есть.
Тогда восполнять как всё начнёте станет легче
@pisareva_2021 можете кровь сначала. Я сдавала прям комплекс на анемию, на гормоны щитовидной железы, можно витамин Д но мне назначали какой-то там активный.
Если тут проблем не найдете, можно дальше искать всякие медь, цинк, силен, витамины группы В.
По-хорошему проверить гемоглобин, ферритин, витамин Д и магний. Начала бы сначала с витамина Д в дозировке 2000Ме раз в день, можно комплексные хорошие поискать, у солгар есть женская серия
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Прием витаминов
Железо, омега, Вит д, йод,