Мама двоих (3 года, 5 лет)

Какие витамины помогут справиться с усталостью?

Девочки, может есть какие-то витамины, чтобы мне стало лучше, но врач точно нет пока.

Я утром даже в 10 не могу проснуться, готовлю обед и с часу до четырех дети спят и я тоже сижу, просто сижу. Потом после сна идем гулять и в 8 вечера у меня уже нет сил, при этом дети гуляют, а я сижу.

Мне даже встать тяжело, вообще не понимаю что со мной.

По выходным еду в город, там 2 дня занимаюсь ремонтом и еду к детям.

Меня уже саму прям бесит такое состояние, но нет сил даже встать...

витамины для энергии хроническая усталость силы для жизни

Комментарии

Ханмагомедова ЕвгенияМама двоих (7 лет, 16 лет), ждёт третьего

Прием витаминов

Железо, омега, Вит д, йод,

18.07.2024Ответить

Алена Мама двоих (3 года, 4 года)

Мне в этом случае помог комплекс Q10 плюс коэнзим с пиперином фирмы Тетралаб , этот комплекс как раз повышает работоспособность , в составе коэнзим и пиперином

18.07.20241 отметок «Нравится»Ответить

ОляМама двоих (6 лет, 9 лет)

Гемоглобин,ферритин проверяли?У вас там пост о волосах ещё.Вот очень похоже на дефицит

18.07.2024Ответить

ОксанаМама двоих (3 года, 5 лет)

Гемоглобин точно низкий

18.07.2024Ответить

НадеждаМама сына (5 лет)

Сдать на дефициты.

У меня такое состояние было при проблемах с щитовидкой.

+Витамин Д может быть в дефиците или анемия.

18.07.2024Ответить

НадеждаМама сына (5 лет)

@pisareva_2021 ну вот, проверяйтесь ещё, вдруг что-то ещё есть.

Тогда восполнять как всё начнёте станет легче

18.07.2024Ответить

ОксанаМама двоих (3 года, 5 лет)

@kipreeva.nadezhda лучше кровь сдать сначала?

18.07.2024Ответить

НадеждаМама сына (5 лет)

@pisareva_2021 можете кровь сначала. Я сдавала прям комплекс на анемию, на гормоны щитовидной железы, можно витамин Д но мне назначали какой-то там активный.

Если тут проблем не найдете, можно дальше искать всякие медь, цинк, силен, витамины группы В.

18.07.20241 отметок «Нравится»Ответить

ОляМама сына (8 лет)

По хорошему да, нужно сдать анализы. А вообще можете пока супрадин попробовать

18.07.2024Ответить

АннаМама сына (2 года)

По-хорошему проверить гемоглобин, ферритин, витамин Д и магний. Начала бы сначала с витамина Д в дозировке 2000Ме раз в день, можно комплексные хорошие поискать, у солгар есть женская серия

18.07.2024Ответить

ОксанаМама двоих (3 года, 5 лет)

Гемоглобин низкий 100%

18.07.2024Ответить

Можно ли отпускать ребёнка 4-5 лет гулять одного во дворе?

Мама тревожится о безопасности прогулок дошкольника: стоит ли отпускать одного, как защитить от самокатов и чужих людей? Делитесь опытом!

Что вы берете с собой на прогулку с детьми?

Девочки, вы когда гуляете с детьми вы еду берёте на перекус или нет))?? Просто интересно, что вы складываете в эти огромные сумки 😂😂, пост добра если что )) Допустим, сейчас дети покушали , мы идём гулять, еду с собой не тащу

Где взять силы?

Где взял силы 🙈 Даже руку поднять тяжко… Дети гулять хотят, а я встать не могу 😥

Почему после 12 я испытываю ЖОР?

Ну почему после 12 у меня начинается ЖОР, чувствую себя вором крадущую чужую еду, сижу тихо как крыса что бы не Дай Бог мои спящие дети не учуяли что их мать ест без них еду! 🤦 ♀ 😹

Когда можно отпускать детей гулять одних?

Девчонки, отпускаете детей гулять одних? С какого возраста? Так что их не видно. Не во двор. Отпустила сына на велосипеде кататься на школьный двор и сижу на иголках уже час)))