Вакуумная чистка без наркоза: ощущения, страх и боль, как пережить?

Девчули мне сделали вакуумную чистку,без наркоза было неприятно. Больно было только когда спиртом обрабатывали( у меня был ужасный страх потому что многие написали что им было невыносимо. Сейчас матка сокращается немного побаливает живот, в общем чувствую себя нормально((( только внутри такие необъяснимые ощущения и чувства…грустно очень(