Бросила курить и постоянно ем: как остановить жор и не набрать вес?

Неделю назад бросила курить! Не хочу больше травить организм. Теперь я ем!!! Причём ем все!!! Каждый час!! Сладкое, солёное, кислое, закусываю селёдкой и потом арбузом!!!! Вообще я к сладкому всегда была равнодушна, а сейчас булочки - да!!!, круассан - да!!!, банка карамели(2 года стоящая без надобности) - да!!!! Борщ - да!!! Уже чувствую новые килограмчики)) Как вы спасались?? Может таблеточки какие попить? Расскажите что вам помогло не набрать вес или остановить жор при отказе от курения?